Meine Unterrichtsschwerpunkte liegen in der individuellen und anatomisch sinnvollen Arbeit mit dem Körper und darin, meine Begeisterung für Yoga & Pilates an meine Schüler weitergeben zu dürfen.
In den letzten 20 Jahren meiner Tätigkeit im Gesundheits- und Bewegungsbereich, hat es mich immer mehr begeistert, dass Yoga, aber auch Pilates große Veränderungen physiologischer, aber auch emotionaler Natur bewirken können.
in den letzten 19 Jahren
seit 2020 2019 | Ausbildung zur Sporttherapeutin Medical Stretching Practicioner i.A. |
2018 | TRX Yoga Zertifikat |
2018 | Aerial Yogalehrer Ausbildung |
2017 - 2019 | Myofascial Release Therapist i.A. |
2016 | Barre Workout Weiterbildung |
2015 - 2016 | Faszientrainer Ausbildung |
2013 - 2015 | Personal Trainer Weiterbildung Unit Pré & Postnatal Weiterbildung Unit Yogalehrer 300h+ Unit |
2013 | Myofaszial Release Technik Vinyasa Yoga Advanced 40h VYA |
2012 | Beckenboden Fortbildung Bodymotion Rücken- & Gelenkeyoga 85h HomeY |
2011 | Small Props I Bodymotion Small Props II Bodymotion Pilates Best Age Bodymotion Hospitationen Bodymotionen Forest Yoga 37h Spirit Berlin Chakren Yoga 28h Spirit Berlin |
2010 | Pré & Postnatal 58h Spirit Berlin |
2009 - 2010 | Vinyasa Yoga 200h+ LVCouch Köln |
2006 - 2009 | Pilates Matwork Trainer Bodymotion |
2008 | Ashtanga/Vinyasa A-Lizenz DUS Pilates A-Lizenz DUS |
2004 - 2007 | Ausbildung zur Tanzpädagogin DUS |
2000 - 2001 | Trainer B-Lizenz DFAV |
1999 - 2000 | Weiterbildung zur pädagogisch, beratenden Tätigkeit bei Pro Familia |